잇몸 헐었을때 원인과 대처방법

잇몸은 스트레스나 피로로 인해 헐 수도 있고 그외 질환때문에 허는 증상이 나타나기도 합니다.

 

잇몸이 허는 원인

 

1. 면역력 결핍

잇몸과 관련된 이상 증상이 발견되었다면 가장 먼저, 요즘 나의 과도한 피로도로 인해 면역력이 떨어진 것은 아닌지 체크해 볼 필요가 있습니다. 신체의 면역력이 떨어진다면 잇몸이 헐거나 쉽게 붓기 떄문입니다.
 

2. 구내염

구내염은 세균 감염으로 발생하거나 비타민 부족으로 나타납니다. 혀나 잇몸, 입술 등 구강 점막에 세균이나 바이러스 감염으로 궤양이 생기는 것입니다. 주로 입안이 따갑거나 화끈거리는 증상이 나타나고 음식을 섭취할 때 극심한 통증이 느껴질 수 있습니다.
 

3. 잘못된 양치질

칫솔의 모가 뻣뻣한 경우 강한 힘을 가하면 입안의 점막이나 잇몸에 쉽게 상처를 입힐 수 있습니다. 특히나 면역력이 떨어진 상태에서 잇몸이 약해져 있다면 더욱 상처가 발생하기 쉽습니다. 또한 강한 힘을 주어 칫솔질을 하면 치아의 마모까지 이어질 수 있어 적당히 부드러운 칫솔을 선택하시면 좋습니다.
 

4. 사랑니

사랑니도 잇몸 헐었을때의 원인이 될 수 있습니다. 사랑니가 비정상적으로 위치나 각도가 틀어져 있거나 잇몸 속에 반 정도 매복된 상태라면 주위 잇몸에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 또한 구강 제일 안쪽에 위치해 있어 음식물이 쉽게 끼어 충치나 잇몸질환이 발생하기 쉬우니, 이 경우라면 발치를 진행하는 것이 좋습니다.
 

5. 치석

치석도 잇몸 헐었을때의 원인이 됩니다. 치석이 쌓이면 구강 속에서 세균이 번식할 확률이 높아지기 때문입니다. 또 치석은 독소를 배출해 주변 조직에 염증이 나타나기도 합니다.
 

6. 치은염

치석이 과도하게 쌓이면 염증으로 이어져 치은염을 유발하게 됩니다. 치은염은 구강 위생 상태가 좋지 않아 치아와 잇몸에 플라그가 쌓인 상태입니다. 대표적인 증상으로는 잇몸이 헐거나 붓고, 통증이 나타납니다. 
 
 

 
 

잇몸 헐었을때 대처법

잇몸 헐었을때 대처법

 

1. 양치 부드럽게 하기:

헐린 잇몸을 부드럽게 닦아주는 것이 중요합니다. 너무 강하게 닦으면 상처가 더 확대될 수 있으니 부드러운 칫솔을 사용하여 부드럽게 닦아줍니다.
 

2. 염증 완화를 위한 치료제 사용:

약국에서 판매되는 염증 완화를 도와주는 연고나 복용약을 사용합니다. 이런 치료제는 헐린 잇몸 주변 염증을 감소시키고 치유를 돕습니다. 
 
ex) 이바내정과 같이 비타민과 의이인, 비오틴 등을 포함한 잇몸의 염증과 붓기를 가라앉혀주는 성분이 들어있는 약을 먹습니다.
 
오라메디 연고와 페리덱스 연고와 같은 스테로이드 성분을 건조한 상태에서 얇게 발라줍니다.
 

3. 비타민 복용 :

평소 비타민을 복용하지 않으시는 분들이라면 더 고함량의 비타민을 복용하면 좋습니다.
 
 

4. 소금물 가글 사용:

깨끗한 물 한 컵에 소금 반 작은 숟가락을 섞은 소금물 가글을 이용해 입안을 가글하면 피붓기와 염증을 완화시킬 수 있습니다. 매일 아침 저녁으로 1분 가글 후 헹구어내세요.
 

5. 음식 조절하기:

과도한 열식이나 시트러스류, 특히 신랑각 과일과 같이 신랄한 음식은 잇몸을 자극하여 피붓기를 유발할 수 있으므로 피해도록 합니다. 부드러운 음식과 고기, 두부 등을 섭취합니다.
 

6. 치과 치료:

만약 잇몸이 심하게 헐었거나 출혈이 계속되는 경우, 반드시 치과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
전문가의 조언에 따라 적절한 치료를 받으면 빠른 회복을 이룰 수 있습니다.
 
 
 

물방울 레이저 임플란트 장점

 

헤르페스 1형 2형 증상 치료법