치질이란항문에 생기는 질환을 통틀어 치질이라고 하며 치질의 종류로는 대표적으로 치핵, 치열, 치루가 있습니다. 기온이 낮아지는 겨울에는 치질로 인해 병원을 찾는 환자가 늘어난다고 하는데요. 이는 날씨 때문에 항문과 주변이 차가워지면서 혈관이 수축되고 혈액순환이 잘 안 되기 때문으로 항문 건강에 더욱 더 주의를 기울여야 합니다. 그럼 질환 별 증상을 알아보겠습니다. 약국 치질약 추천 복용법  치질의 종류별 증상과 치료치핵치핵은 항문 주위 혈관조직이 돌출하거나 출혈을 일으키는 것으로 전체 치질의 70~80%를 차지할 정도로 가장 흔하며 나이가 들수록 많이 생기는데요. 대변 보는 횟수와 비례한다고 보면 됩니다. 대변을 많이 볼수록 항문을 쓰는 것이고 항문도 노화하기 때문에 그 만큼 치핵이 생길 가능성이 커집니..

요즘 날씨가 추워지면서 더 피곤하고 잠이 쏟아져서 정말 많이 자는데도 계속 졸려가지고 이거 뭐가 잘못된거 아닌가해서 찾아봤더니 다 이유가 있더라구요. 이유는 다양한데 저 같은 경우는 추위에 취약하고 추위를 많이 타는 체질이라 그랬더라구요. 겨울에 우리 몸은 추위를 버티기 위해 에너지를 더 많이 사용하기 때문에 다른 계절보다 유독 졸린 게 당연한 현상일 수 있다고 하네요. 하지만 숙면을 취해도 계속 피곤하고 졸리다면 여러가지 질병이 원인일 수 있으니 세심하게 체크해 보는 것이 좋겠습니다. 자도자도 졸린 현상의 원인1. 우울증평소보다 더 많이 자고, 전날 숙면을 취했는데도 피곤하다면 마음을 돌봐야 하는 때일 수 있어요. 일반적인 우울증 환자는 불면증을 겪고 식욕이 저하되지만 비정형 우울증인 경우엔 수면 시간..

제철음식을 섭취해야 하는 이유1.영양가가 높습니다:제철 수산물은 해당 시기에 생물학적으로 가장 건강한 상태에 있습니다. 이 시기에 수확한 수산물은 다른 시기에 비해 영양소가 더욱 풍부해 비타민, 오메가-3 지방산, 미네랄 등이 높은 상태입니다. 2.신선도와 맛이 뛰어납니다:제철에 맞춰 채취된 수산물은 짧은 유통과정을 거쳐 신선하게 공급되므로 맛과 향이 가장 좋습니다. 또한 자연스럽게 건강한 상태로 성장하므로 특유의 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 3.환경에 친화적입니다:제철 수산물을 섭취하는 것은 생태계를 보호하는 데 도움이 됩니다. 제철에 맞춰 수산물을 소비하면 과도한 어획을 줄일 수 있고, 지속 가능한 방법으로 해양 생태계를 보존하는 데 기여할 수 있습니다. 4.건강 증진 효과:제철 수산물은 면역력 강..

검버섯은 피부 수분량이 감소해 피부가 건조해지는 40대 50대 부터 잘 생기며 신체 어느곳이나 생기지만 손 얼굴 어깨 등 팔 순서로 많이 생기고, 특히 얼굴에 검버섯 생기면 미관상 보기 좋지 않아 제거를 원하는 분들 많은데요, 오늘은 집에서 셀프로  검버섯 없애는 방법을 알아보겠습니다. 검버섯 생기는 원인 1. 자외선 노출피부 속 멜라닌 색소가 자외선의 자극을 받으면 더욱 활발하게 이동하며 겉면까지 침착하게 되는 것입니다.   2. 수분 부족피부가 건조할수록 피부 깊숙히 영향을 받아 색소침착이 빠르게 이루어집니다.   3. 유전적 요소유전적으로 기미나 잡티가 있을 수 있습니다.   4. 스트레스스트레스로 인해 멜라닌색소가 증가하여 생길 수 있습니다.     검버섯 없애는 키포인트 1. 자외선과 수분 관리..