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건강정보

여성 주의해야 할 질병 5가지

쿵쿵씨

요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 건강관리를 하는 분들이 많아졌는데요, 30대는 왕성한 활동을 하는 시기이지만 이 시기에 건강에 소홀한다면 만성질환에 노출될 위험이 커집니다.

중년으로 가는 준비단계인 만큼 각별히 신경 써야 하는 부분이 많습니다. 질병에 걸리더라도 빠른 발견과 치료는 매우 중요한데요, 오늘은 30대 여성들이 주의해야 하는 질병 5가지의 원인과 증상에 대해 알아보겠습니다.

여성이 주의해야 할 질병 5가지

1. 유방암

유방암의 위험 요인

나이와 여성성 호르몬:

나이가 들면서 유방암 발병 위험이 증가하며, 여성성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 높을수록 발생 가능성이 높아집니다.

가족력:

가족 중 유방암 환자가 있는 경우 유전적인 요인으로 인해 발생할 가능성이 높아집니다.

유전자 변이:

BRCA1 및 BRCA2 유전자 변이는 유방암 발병 위험을 증가시킵니다.

생활 습관:

기름진 육류의 과도한 섭취, 불규칙적인 식사, 흡연, 과도한 음주, 비만, 운동 부족 등은 유방암 발병 위험을 증가시키는 요인입니다.

유방암 증상

- 유방에 몽우리가 만져지거나 잡힐 수 있습니다.

- 유방의 크기, 형태, 색상의 변화할 수 있습니다. 유방의 크기가 커지거나 축소되고, 형태가 변하거나 비정상적으로 편평해지는 경우가 있을 수 있으며, 피부 색상의 변화(붉거나 붉은 반점 등)도 주목해야 합니다.

- 통증 또는 유방의 민감도가 높아집니다. 유방이 민감하게 반응하거나, 월경이 끝났는데도 지속적인 통증이나 불쾌한 감각을 경험할 수도 있습니다.

- 유방 및 주변 부위의 변조가 생길 수 있습니다. 유방의 피부가 주름진 모양이 되거나 주름진 부분이 생기는 경우도 있고, 유두가 수축되거나 함몰될 수도 있습니다. 유방의 피부 표면이 오렌지 껍질과 같이 보이는 "오렌지 껍질 증후군"도 유방암의 증상 중 하나입니다.

- 유방에서 흰색, 투명한 액체, 혈액, 노란색 액체 등 이상한 액체가 분비될 수 있습니다.

2. 위암

위암은 위의 내막에서 암세포가 형성되어 발생하는 암입니다. 주로 위의 상부부터 시작하여 점진적으로 확산되는 특징을 가지고 있습니다. 30대부터 급격히 발생하는 질병 중 하나로 우리나라의 경우 발생률 1위 암이며, 사망률은 2위입니다.

위암의 위험 요인

헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 감염

최근 주목받고 있는 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 균은 위궤양의 가장 큰 원인이며 위암과의 연관성이 높다는 연구결과가 있습니다.

흡연과 음주

흡연 및 과도한 알코올 소비는 위암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

위염과 위궤양

만성적인 위염이나 위궤양은 위암 발병 가능성을 높일 수 있습니다.

가족력

위암 환자가 가족 중에 있다면 유전적인 요인으로 인해 위암 발병 가능성이 높아집니다.

위암 증상

- 속쓰림 또는 위통: 위암 환자는 종종 속 쓰림 또는 만성적인 위통을 경험할 수 있습니다.

- 소화 장애: 소화 과정에 문제가 발생할 수 있으며, 구토, 메스꺼움, 소화불량, 식욕 감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

- 체중 감소: 식욕감퇴와 함께 비정상적으로 체중이 빠지는 경우가 있을 수 있습니다.

- 피부 변화: 피부가 노랗게 변하거나 무채색이 될 수 있습니다.

- 복부 팽만감: 복부에 압박감이나 팽만감을 느낄 수 있습니다.

- 대변에서 피가 보일 수 있습니다.

3. 당뇨

당뇨병은 혈액 중의 포도당(혈당) 수준을 제대로 조절하지 못하는 만성 대사 질환입니다. 이는 인슐린, 혈당 조절에 관여하는 호르몬,의 부족 또는 인슐린의 효과가 충분히 발휘되지 않는 상태로 인해 발생합니다. 이러한 상태는 고혈당(hyperglycemia)으로 이어질 수 있으며, 만약 적절히 관리되지 않으면 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

당뇨의 위험 요인

당뇨병의 원인은 명확하게 밝혀지진 않았지만 유전적 영향이 가장 크고, 비만, 식습관, 스트레스, 약물등의 환경적인 요인도 주요 요인이 되고 있습니다.

당뇨 증상

- 다량의 소변 방출: 고혈당 상태에서 신장은 과다한 포도당을 건네받아 이를 소변으로 방출하려 시도하게 됩니다. 따라서 환자는 자주 소변을 방출하게 됩니다.

- 지속적인 갈증과 배고픔: 높은 혈당 수준으로 인해 체내 수분이 감소하고, 신체의 에너지를 얻지 못하게 되어 갈증과 배고픔을 느낄 수 있습니다.

- 증가한 피로감: 혈액 내의 포도당이 적절하게 대사 되지 않으면 세포가 충분한 에너지를 얻지 못하게 되어 피로를 경험할 수 있습니다.

- 체중 변화: 1형 당뇨병에서는 체중 감소가 나타날 수 있으며, 2형 당뇨병에서는 체중 증가가 발생할 수 있습니다.

- 피부 변화: 가려움증, 건조함, 피부 염증 등이 발생할 수 있습니다.

4. 자궁경부암

자구경부암의 위험 요인

대부분의 자궁경부암은 인유두종바이러스(HPV)에 감염되어 발생합니다. 특히, 고위험 HPV 유형인 HPV 16 및 18형이 가장 흔하게 관련됩니다.

인유두종바이러스(HPV)는 성적 접촉을 통해 전파될 수 있으며, 여러 파트너와의 성관계, 초기 성생활, 흡연, 면역력 저하 등이 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.

때문에 남녀모두 HPV백신접종을 권장하는 것입니다.

자궁경부암 증상

- 이상한 질분비물: 특히 고량 및 이상한 냄새의 질분비물이 나타날 수 있습니다.

- 불규칙한 월경: 월경 주기의 변화, 출혈량의 증가, 월경이 지속적으로 이어질 수 있습니다.

- 골반 통증: 골반 부위에서 통증이나 압력을 느낄 수 있습니다.

- 성관련 통증: 성행위나 질 내에서 통증이 발생할 수 있습니다.

- 배뇨 및 배변에 관련된 문제: 자궁경부암이 진행되면 인근 조직에 압력을 가해 배뇨 또는 배변에 관련된 문제가 발생할 수 있습니다.

5. 우울증

우울증의 원인

유전적인 요인 - 우울증이 있는 부모, 형제, 친척이 있는 경우

생물학적 요인 - 뇌의 신경전달물질, 호르몬, 생체리듬의 변화

심리적 요인 - 가족 내 문제, 경제적 문제등 스트레스와 감정적인 충격

신체적 요인 - 신체적 질환 치료를 위한 약물 또는 알코올 남용 등

우울증 증상

- 기분 변화: 지속적인 우울함, 슬픔, 무기력한 기분이 나타납니다. 관심과 즐거움을 잃고, 일상적인 활동에 대한 관심이 줄어듭니다.

- 인지적 증상: 자기비판적인 생각, 무가치감, 희망 없음, 미래에 대한 낙담감이 나타납니다. 집중력과 기억력이 저하될 수 있습니다.

- 신체적 증상: 피로감, 에너지 감소, 잠의 변화(과잠 또는 불면), 식욕 변화(과식 또는 식욕부진), 체중 변화가 나타날 수 있습니다.

- 사회적 증상: 사회적 격리, 사회활동의 감소, 친밀한 관계의 문제가 발생할 수 있습니다.

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