카무트효소란?카무트효소는 슈퍼푸드 카무트에서 나온 발효 효소입니다. 이 효소는 소화에 도움을 주고, 영양분을 잘 흡수하게 합니다. 카무트는 단백질과 식이섬유가 많은 곡물입니다. 그래서 많은 사람들이 이 슈퍼푸드를 좋아합니다.카무트는 크기가 2-3배 더 큰 낱알을 가지고 있습니다. 또한 현미보다 진한 황금색을 띠는 것이 특징입니다. 이에 더해 비타민, 미네랄, 건강한 지방 등 많은 영양소를 포함하고 있습니다. 이로 인해 질병을 예방하고 건강을 증진할 수 있습니다. 카무트 효소는 카무트의 영양성분을 잘 보존합니다. 또한 소화 효소를 포함하고 있어 영양소의 흡수를 돕습니다. 한국인에게 적합한 균주로 발효된 골드 카무트 효소는 특히 영양소 흡수율이 높습니다."카무트 효소는 소화를 돕고 영양분 흡수를 원활하게 해..

다이어트에 수분섭취는 매우 중요한데요, 맹물을 먹어도 좋지만 맹물 먹기를 힘들어하는 분들도 많습니다. 이런 분들은 물 대신 다이어트에 도움이 되는 차를 수시로 마셔주면 수분섭취와 다이어트 효과를 한 번에 잡으실 수 있습니다. 녹차나 옥수수 수염차 같이 다이어트에는 좋지만 카페인 성분이 있어 물 대신 먹기에는 적합하지 않은 차는 제외하고, 물 대신 마실 수 있으면서 다이어트에 도움이 되는 차에는 어떤 종류가 있는지 알아보겠습니다. 다이어트에 좋은 차 1. 현미차 현미차는 최고의 건강식품 중에서 하나로, 풍부한 영양분을 함유하고 있습니다. 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비개선에 좋으며, 백미보다 훨씬 더 많은 섬유질이 들어있어,포만감을 주기 때문에 다이어어트에도 매우 좋습니다. 현미에는 비타민, 단백질, 미네..

단월드 다이어트란 단월드는 전통심신수련법인 "한국식 명상"과 기체조, 호흡등을 현대인들에게 맞게 개발하여 보급하는 단체로, 뇌파진동, 배꼽힐링 등 우리의 몸을 활용하는 명상부터 기체조 등 신체활동 후 호흡을 통해 내면에 빠져드는 명상까지 다양한 종류의 명상 프로그램을 개발, 보급하고 있습니다. 단월드 다이어트는 기체조와 명상으로 몸의 기혈순환을 높이고, 체내 신진대사를 활발하게 하며, 자율신경의 변화를 만들어 심신의 안정을 통해 몸이 고통스럽지 않게 살이 빠진다고 합니다. 한마디로 기체조와 명상법 수련을 통해 다이어트를 하는 것인데 효과가 매우 탁월하다고 합니다. 사이트에 5,000 원 짜리 온라인 클래스도 많으니 관심있으신 분들은 방문하셔서 구경해보는 것도 좋을 것 같습니다. 단월드 수련 효과 (재)한..

명상을 하면 행복을 주재하는 좌측전전두피질이 불행과 고통 긴장, 불안 우울 등의 부정적 감정을 주재하는 우측 전전두피질을 완전히 압도해 버린다는 연구결과가 있습니다.행복한 뇌에 불이 들어오고 불행을 느끼는 뇌의 스위치가 꺼진다는 것입니다.명상은 자신의 참된 자아를 깨달아 자신을 풍요롭게 할 뿐만 아니라, 우리 몸의 생체리듬을 회복하고 면역력을 높여줍니다.<span styl..