요즘 날씨가 추워지면서 더 피곤하고 잠이 쏟아져서 정말 많이 자는데도 계속 졸려가지고 이거 뭐가 잘못된거 아닌가해서 찾아봤더니 다 이유가 있더라구요. 이유는 다양한데 저 같은 경우는 추위에 취약하고 추위를 많이 타는 체질이라 그랬더라구요. 겨울에 우리 몸은 추위를 버티기 위해 에너지를 더 많이 사용하기 때문에 다른 계절보다 유독 졸린 게 당연한 현상일 수 있다고 하네요. 하지만 숙면을 취해도 계속 피곤하고 졸리다면 여러가지 질병이 원인일 수 있으니 세심하게 체크해 보는 것이 좋겠습니다. 자도자도 졸린 현상의 원인1. 우울증평소보다 더 많이 자고, 전날 숙면을 취했는데도 피곤하다면 마음을 돌봐야 하는 때일 수 있어요. 일반적인 우울증 환자는 불면증을 겪고 식욕이 저하되지만 비정형 우울증인 경우엔 수면 시간..