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탕후루 먹는 것을 당장 멈춰야 하는 이유

탕후루의 위험성 탕후르는 달콤 새콤한 궁극의 맛과 아그작한 재미있는 식감으로 젊은이들 사이에서 그야말로 돌풍을 일으키며 인기 있는 먹거리로 자리잡고 있는데요. 의사들은 건강을 생각한다면 한국에 오지 말았어야 하는 메뉴라며 혀를 내두릅니다. 언뜻 보기엔 건강에 좋은 과일을 챙겨 먹는 방법이라고 생각되지만 실상은 되레 건강을 해치는 요소가 수도 없이 도사리고 있습니다. 그럼 탕후루를먹으면 우리 몸에서 어떤 문제를 일으키는지 자세하게 알아보겠습니다. 탕후루가 우리 몸에 미치는 악영향 1. 과한 당분, 지방으로 쌓이고 혈당 조절을 방해 탕후루의 칼로리는 100g당 70~100㎉로 과일보다 훨씬 높은데 이는 과일의 과당뿐 아니라 설탕·물엿 등의 이당류(포도당과 과당이 결합)가 더해졌기 때문입니다. 탕후루 섭취를 ..

생활정보 2024. 1. 14. 19:06
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